É muito comum, ao decidir cuidar da saúde mental, surgir a dúvida: Devo procurar um psicólogo, um psicanalista ou um psiquiatra?

Entender o papel de cada profissional é o primeiro passo para encontrar a ajuda certa, com mais segurança e confiança. Embora todos atuem na área da saúde mental, cada um tem formações, abordagens e funções diferentes. Vamos entender?

O que faz um psicólogo?

O psicólogo é o profissional com formação superior em Psicologia e registro no Conselho Regional de Psicologia (CRP). Através da psicoterapia, ele te ajuda a avaliar e compreender questões emocionais, comportamentais e cognitivas em um processo de aprofundamento e autoconhecimento.

Durante as sessões, o foco é entender a origem de suas emoções, pensamentos e padrões para desenvolver novas formas de lidar com a vida.

Importante: Psicólogos não prescrevem medicamentos.

E o psicanalista?

O psicanalista é o profissional com formação específica em Psicanálise, uma abordagem teórica criada por Freud. Ele atua na área da saúde ou humanas, focando na investigação de questões do inconsciente para entender as raízes profundas de comportamentos e conflitos internos. É um trabalho que busca a fundo as questões mais latentes da sua história.

E o psiquiatra?

O psiquiatra é um médico com especialização em Psiquiatria. É o profissional indicado para diagnosticar quadros clínicos e prescrever medicamentos, quando necessário. Ele pode atuar em parceria com o psicólogo, unindo o tratamento medicamentoso com a psicoterapia para um cuidado completo.

Qual profissional escolher?

• Para autoconhecimento, autoestima, ansiedade e traumas → Procure um Psicólogo.
• Para entender conflitos inconscientes → Procure um Psicanalista (com formação adequada).
• Para avaliação clínica e uso de medicamentos → Procure um Psiquiatra.

Conclusão: sua saúde mental merece atenção especializada

Você não precisa ter todas as respostas antes de começar. O mais importante é dar o primeiro passo. O psicólogo pode, inclusive, te orientar e, se necessário, encaminhar para um trabalho multidisciplinar com outro profissional.

Se você sente que a psicoterapia pode te ajudar, estou à disposição para te acolher em Belo Horizonte ou online para todo o Brasil.